摘要：本文是一篇关于拔河比赛的纪实，描述了比赛的全过程。文章生动地描绘了参赛选手们的紧张情绪、准备工作和比赛过程，展现了拔河比赛的激烈和紧张氛围。通过描绘选手们的努力和拼搏，文章激发了读者的热情和激情。文章还强调了团队协作的重要性，让读者感受到团结的力量。整篇文章语言简洁明了，生动形象，让读者沉浸在比赛的氛围中。本篇作文拔河比赛的字数为400字左右。

一、准备工作：

选择主题和角度：决定从哪个角度描述这场拔河比赛，是紧张氛围、参赛者的努力还是比赛的整个过程。

收集素材：回顾比赛，记住关键时刻和人物表现，收集相关图片或视频，为写作增加画面感。

二、写作步骤：

1. 引入主题：

描述比赛的时间和地点，营造一种期待和紧张的氛围。

示例：上周，阳光明媚的午后，我校操场上举行了一场激动人心的拔河比赛。

2. 描述参赛队伍：

简述双方队伍的特点，如队员的体型、服装和队伍的整体风貌。

突出关键人物，如队长或表现突出的队员。

示例：双方队员均摩拳擦掌，准备一决雌雄，我方队长李明身穿红色运动服，眼神坚定，展现出强烈的斗志。

3. 展开比赛过程：

描述比赛开始的瞬间。

详细描述比赛的紧张过程，包括双方的努力、策略和战术。

突出比赛的高潮部分，如双方势均力敌、突然的反转等。

示例：裁判的哨子一响，比赛正式开始！双方队员紧紧握住绳子，拼命往后拉，比赛进入白热化阶段，双方势均力敌，观众们的加油声震耳欲聋，突然，我方队员发力，绳子一点一点向我们这边移动。

4. 结尾部分：

描述比赛的结果。

总结对比赛的看法，如团队合作的重要性、比赛的友谊等。

呼应开头部分，强调这场拔河比赛带来的启示或感受。

示例：经过激烈的对决，我方队伍最终取得胜利，这场拔河比赛让我深刻体会到团队合作的重要性，每个人都为了共同的目标而努力，这种团队精神让我深受感动。

三、注意事项：

紧扣主题：确保文章内容紧密围绕拔河比赛这一主题。

生动描写：运用丰富的词汇和句式，使描写更加生动、形象。

逻辑清晰：文章结构要清晰，逻辑要严密。

控制字数：注意作文的字数控制在400字左右。

四、修改与润色：

完成初稿后，多次阅读并修改作文，可以请同学或老师帮忙修改，注意提高作文的质量，使语言更加流畅、生动。

这场拔河比赛不仅是一场普通的比赛，更是一次团队协作的生动展现，通过写作，你不仅锻炼了自己的表达能力，还学会了如何观察和分析事物，希望这篇作文对你有所帮叐，让你在以后的写作中更加得心应手。